Цинк

Критичен для тестостерона, иммунитета и восстановления.

Как работает

Добавка влияет на обменные процессы в организме и может дополнять спортивный рацион при правильном применении.

Следуйте указаниям на упаковке и рекомендациям в разделе «Дозировка» выше.

Способ приёма:15–30 мг в день с едой.

Дозировка:15–30 мг

Кому подходит:Мужчины, спортсмены, при частых простудах.

Противопоказания:Передозировка при длительном приёме >40 мг.

Побочные эффекты:Тошнота натощак.

Эффективность и безопасность добавки зависят от конкретной формы, дозировки и индивидуальных особенностей организма.

Доступны в форме капсул, порошков, жидкостей. Выбирайте проверенные бренды с прозрачной этикеткой.

Как правильно принимать цинк?

15–30 мг в день с едой.

Какая суточная доза?

Стандартная дозировка — 15–30 мг. При превышении возможны побочные эффекты.

Кому подходит эта добавка?

Мужчины, спортсмены, при частых простудах.

Кому не подходит?

Передозировка при длительном приёме >40 мг.

Какие побочные эффекты?

Тошнота натощак.

Можно ли сочетать с другими добавками?

Большинство базовых добавок совместимы между собой. Избегайте одновременного приёма стимуляторов вечером. При приёме лекарств — консультация врача.