Адаптогены (родиола, ашваганда)

Повышают стрессоустойчивость и работоспособность.

Как работает

Добавка влияет на обменные процессы в организме и может дополнять спортивный рацион при правильном применении.

Следуйте указаниям на упаковке и рекомендациям в разделе «Дозировка» выше.

Способ приёма:Курсами 4–8 недель, утром.

Дозировка:200–600 мг экстракта

Кому подходит:Стресс, перетренированность, упадок сил.

Противопоказания:Биполярное расстройство, гипертония.

Побочные эффекты:Индивидуальная чувствительность.

Эффективность и безопасность добавки зависят от конкретной формы, дозировки и индивидуальных особенностей организма.

Доступны в форме капсул, порошков, жидкостей. Выбирайте проверенные бренды с прозрачной этикеткой.

Как правильно принимать адаптогены (родиола, ашваганда)?

Курсами 4–8 недель, утром.

Какая суточная доза?

Стандартная дозировка — 200–600 мг экстракта. При превышении возможны побочные эффекты.

Кому подходит эта добавка?

Стресс, перетренированность, упадок сил.

Кому не подходит?

Биполярное расстройство, гипертония.

Какие побочные эффекты?

Индивидуальная чувствительность.

Можно ли сочетать с другими добавками?

Большинство базовых добавок совместимы между собой. Избегайте одновременного приёма стимуляторов вечером. При приёме лекарств — консультация врача.